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Bien dormir pendant le confinement

Bien dormir pendant le confinement peut sembler facile vu que nous sommes cloisonner à la maison. Mais vous parviendrez aussi à dire que nos mauvaises habitudes, comme le sommeil, sont mis à dures épreuves. Le sommeil sera parmi les principaux facteurs de votre réussite de ce confinement en termes de santé. Dormir à des heures…